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Agua

Agua

La necesidad de l?quidos puede variar seg?n el tama?o del cuerpo de la persona, el medio ambiente (necesita m?s l?quido cuando hace calor y/o hay humedad) y qué tan activo sea, ya que se pierde una gran cantidad de l?quido con la transpiraci?n.

  • El l?quido m?s importante es el agua
  • Su cuerpo necesita agua para funcionar adecuadamente
  • El agua le ayuda a regular la temperatura del cuerpo
  • Transporta los nutrientes a las células del cuerpo
  • Para mantenerse saludable debe consumir ocho vasos de 8 oz de agua al d?a

 

Reponga el l?quido y los electrolitos perdidos a causa de un alto nivel de actividad f?sica con H?O® Fitness Drink.

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