El Índice de Masa Corporal (IMC, siglas én inglés: BMI -Body Mass Index-), también conocido...

Reemplaza el pan por camotes. ¿Quieres algo rápido para el desayuno o un aperitivo saludable...

El boniato (Ipomea batata por su nombre científico), también es conocido como camote o patata...

La Calabaza es buena fuete de vitamina A. Durante los meses fríos, pocas cosas se comparan con...

Quizá te gustaría comenzar con un brindis para una buena salud. Puedes usar champaña, la cual,...

Mejora el valor nutricional de tus batidos con algunos ingredientes saludables extras y prueba...

Al igual que la piel y el cabello, las uñas son una ventana al “mundo interior”. La salud de...

Esta receta combina pollo chamuscado con hongos, y en menos de 30 minutos tendrás una comida...

En este mundo acelerado de horarios ocupados, a veces estamos en situaciones en las que...

Algunas latas de atún, vegetales, jugo de limón, mostaza, yogur griego y pan rallado son todos...

Esta es una receta saludable y sencilla que puedes preparar para el desayuno, almuerzo o cena....

La avena es un desayuno básico delicioso y saludable que se puede conseguir prácticamente en...