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Secretos para un abdomen tonificado

Secretos para un abdomen...

¿Cómo lograr un abdomen tonificado? ¿Alguna vez has renunciado a tener un estómago plano? Un...
Receta: Fajitas de carne del sur de la frontera

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Las fajitas son un plato mexicano fácil de preparar. Esta colorida receta está repleta de...
Échate al agua y añade pescado a tu dieta

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¡Buena pesca con esta proteína magra! ¿Estás tratando de consumir más pescado? Estoy segura de...
Receta: Tostadas de camote con aguacate

Receta: Tostadas de camote...

Reemplaza el pan por camotes. ¿Quieres algo rápido para el desayuno o un aperitivo saludable...
Receta: Boniato al horno

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El boniato (Ipomea batata por su nombre científico), también es conocido como camote o patata...
Receta: Tazón para el desayuno con camote, espinaca y aguacate

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Comienza tu día de forma saludable. ¿Compraste demasiados camotes para el día de Acción de...
Receta: Chili vegetariano estilo Southwest

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Es esa época del año en la que el clima cambia de caliente a frío, y la temperatura baja...
Receta: Pollo glaseado con jerez y setas

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Esta receta combina pollo chamuscado con hongos, y en menos de 30 minutos tendrás una comida...
Receta: Medallones de atún

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Algunas latas de atún, vegetales, jugo de limón, mostaza, yogur griego y pan rallado son todos...
Receta: Filete de lomo de cerdo

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Esta deliciosa receta para preparar un filete de lomo de cerdo jugoso tiene solamente 400...
Prepara tu avena de forma saludable

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La avena es un desayuno básico delicioso y saludable que se puede conseguir prácticamente en...
Plan nutritivo basado en 1,500 calorías

Plan nutritivo basado en...

Un plan de 1,500 calorías puede ser un plan adecuado si eres una mujer que ejercita de forma...
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