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Las vitaminas
06 Abril Categorias: Principal / Citas / Prosperidad / alimentos
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Las vitaminas

 

Las vitaminas nos ayudan a obtener la energ?a en los alimentos y permiten el crecimiento y la reparaci?n de la piel, los huesos y los m?sculos.

  • Hay 13 vitaminas que nuestro organismo no puede producir; es necesario comerlas.
  • Las 4 vitaminas solubles en grasa que se pueden almacenar en el cuerpo durante per?odos m?s largos son: A, D, E y K.
  • Las 9 vitaminas solubles en agua que no se pueden almacenar en el cuerpo y se agotan r?pidamente son las Vitaminas B y la Vitamina C.

Complemente una dieta saludable con los nutrientes esenciales que necesita a diario con el Complejo Multivitam?nico F?rmula 2.*

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